VITAMINES OU SERUM?

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Vitamines ou sérum ? lequel est plus bénéfique pour la peau

C'est bien simple : que ce soit en gélules en ampoule ou en sérum, nous consommons des vitamines en complément alimentaire depuis longtemps. Elles ont chacune leur visée, entre soins de cheveux, des ongles, de la peau ou de l'organisme en général. Mais comme vous avez sûrement dû le remarquer, la tendance actuelle est aux vitamines sous forme liquide à appliquer directement sur la peau sans passer par le reste du corps.

Vitamine A

Les adeptes de l'anti-âge y trouveront leur allié numéro un ! La vitamine A que l'on nomme aussi rétinol  permet de renouveler rapidement les cellules de la peau tout en lui donnant un aspect plus jeune, plus ferme et plus rebondi.

Vitamine B2

En plus d'être antioxydante, la vitamine B2 protège également les cellules tout en renforçant la peau. On la trouve déjà dans la plupart de nos aliments, mais pourquoi ne pas en faire profiter la peau également ?

Vitamine B3

 C'est l'ingrédient phare pour lisser le grain de la peau tout en maintenant l'hydratation de celle-ci.

Vitamine B12

On est plus souvent habitué à entendre parler de la vitamine B12 au sein de régimes alimentaires. En effet, ce sont surtout les végétaliens et végans qui en consomment au quotidien. Mais en sérums, cette vitamine permet également de raffermir la peau en boostant son métabolisme.

Vitamine C

La vitamine C est un cocktail de jouvence c’est pour elle est utilisée par plusieurs marques de cosmétique. Anti-âge, antioxydante, rajeunissante mais aussi protectrice contre les UV. Que demander de plus ?

Vitamine D

Si vous êtes sujets à de l'acné, de l'eczéma ou un autre désagrément de la peau qui cause des lésions, la vitamine D est votre solution numéro un. Ses vertus anti-inflammatoires sauront soulager votre peau en un rien de temps.

Vitamine E

La vitamine E est la dernière de notre liste, mais pas des moindres. Sur le marché du cosmétique, actuellement, c'est le meilleur antioxydant sur lequel vous pouvez mettre la main. Véritable meilleure amie des peaux sensibles et sèches, elle donne un effet rebondi sur le long terme à la peau.

Pour bénéficier des vertus de toutes ces vitamines citées plus haut misons sur les compléments alimentaires qui grâce à la nanotechnologie arrive à assembler tous ces nutriments en comprimé ou en gélules. Dans mon prochain article je vais vous proposer certains compléments alimentaires qui vous seront bénéfiques.